多喝水就需要随时把自己的水壶或水袋装满。
否则有时路边浑浊的开水可能会让你无法喝下，路边零售的饮料价格可不低的。
多用途的小刀
瑞士军刀或仿制的小刀都行，用来开瓶子，开罐头，用来——，总之许多想不到的
时候它可能会帮到你许多的忙。
不锈钢饭盒了。
如果你喜欢吃方便面的话，可以用它来泡面。
如果你不爱吃的话，可以用它来装胶卷或者其它怕压的物品。
路边小店的碗还没有脏到我需要动用自己碗筷的地步。
在藏民热情的为你倒酥油茶，倒青稞酒的时候你会拿出自己的饭盒吗？
手机和充电器
如果你还割舍不下外面的世界，那还是带上你的手机和充电器吧。
西藏的电信发展的很快，许多偏僻的县城都还有手机的信号。
滇藏线到了邦达手机就可以收到短信了。
许多县城小旅馆都可以为手机充电的。
至于指南针和GPS我不知道会有多大的用，用了两个指南针我可同样有了迷失在古格
下的经历。
介绍西藏的书籍和地图。
现在最流行的就是《藏地牛皮书》，个人感觉还是藏羚羊手册，西藏旅游杂志相对
更有针对性些。
相关的书籍我都曾认真的看完。一句忠告就是：西藏发展的太快，而且许多东西都
不能只看一家之言，书上的错误和疏漏还是很多。
只能是出发前后的一种背景和介绍参考，尽信书不如无书嘛。
真正的西藏还是要靠自己去慢慢的体验。
网络上的最新资料
只有网络是没有时间和区域的限制的，出行前看一下新浪旅游论坛还有其它自己常
去的一些相关论坛。
去看一下前人所写精华的游记，或者按照自己的目的地按主题搜索一下，相信你会
得到比旅游书籍上更精彩更及时有效的参考。
如果你不想作天涯流浪式的旅游，不妨自己先设计编排好大致的行程，用电脑和最
小号字体打印出参考的数据资料，相信带起来一定会比书籍轻松如意。
——进藏的证件和保险
西藏的许多地方现在都还是要办理边境通行证的。
如去墨脱，去察隅，去樟木，去珠峰，去普兰，去叶城等。要说的
现在在理拉萨办边境证已经变的非常烦琐和困难。如果不是有特别硬的关系，还是
建议大家还是在自己的户口所在地办边境证为好。
当然在八一凭自己的身份证办理去米林，去墨脱的边境证。
在狮泉河办理去普兰（神山，圣湖了）的边境证倒没有什么限制。
在
手续都是先到地区公安处开介绍信，然后到当地的边防局开具边境证，押金一律三
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