D1：到达拉萨，可座民航大巴去市内，票价20，行程一个小时。市内有很多宾馆，住宿条件不错，一般有标间，热水24小时供应。当天最好去布达拉宫门口预定第二天门票（带上身份证）。初到无语，只有藏族小伙子在出机场的通道上及其认真缓慢的检查行李标签的情节让我印象深刻。最后证明了藏人做事的确认真负责，也的确效率。。。

D2：拉萨市内一天游，俺由于身体不适，只去了大昭寺（上午9：30－11：30）和布达拉宫（3：30－5：30），有兴趣的朋友完全可以多玩市内的1－2个地方。有趣的是在布达拉宫，我们很凑巧成为当天最后的一批游客，结果后面跟了一堆的僧人和大兵，我们走出一间房间他们就锁上一间房间，一些细节让人觉得很商业化，倒是大昭寺前虔诚的磕长头的藏民和寺内排着整齐的长队拜佛的藏民让人肃然起敬。

D3：早上8点出发经羊八井12点到达纳木错，中间经过海拔4900的唐古拉山口和海拔5100的观赏纳木错湖全景的山口。纳木错湖很美，这种美根本不用用语言表达，不同的人在心中队她有不同的诠释。回来在纳木错湖边上有一块大草场，构成一副网上经典流传的蓝天白云、草场牛羊、湖水藏民交织的图画。羊八井是一个有温泉的地方，如果没有建发电站应该可以看到温泉喷出的美景，不过目前什么也看不到，只有一个温泉游泳池。除非你想尝试高原温泉泳，否则没太大必要去。

D4：早上8点出发奔日喀则，一路都是风景，中午到达日喀则，找地方吃饭入住，下午去扎布林寺（在日喀则市内，非常近）。在寺内碰到一本命年来参拜的藏民，非常热情的主动做我们的向导，一路上和我们讲解这个寺庙的历史典故和一些藏民才知道的宗教传统，非常感动，临走时也很矛盾，非常想送点东西给他，又不愿传播这种过于商业气息的汉人陋习。

D5：因为听说修路，必须绕远路，起了个大早6：30开始赶路。老话，风景一路。从柳乡开始，道路及其难走，一路颠簸，下午3点到达定日，吃饭休整，办理边防证，再次上路。景色突然间变得及其雄伟开阔，温度开始下降，添衣带帽。经过扎西宗，6：00PM到达布绒寺，放下行李入住。刚刚下了冰雹放晴，看太阳还没有下山，联系马车，20元/人从布绒寺到大本营来回（约1小时路程）（体力好则建议步行，方便随时停留）。路上赶车的小姑娘不停的唱着歌，很快乐的样子，不过当我夸起她时，她只是一个劲摇头，最终弄明白原来小姑娘不懂汉语。高原天气很奇怪，一路上珠峰被厚厚的云层笼罩着，连个小尖顶也看不到，原本不作指望，没想到准备回去时居然云雾散开，最终看到了日照金顶。晚上如果有兴致可以看星星，自己去感觉那种干净和宁静。
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