很显然，如果你旅行的范围仅限于大城市，比如拉萨、日喀则、江孜、泽当这些地方，睡袋并不是有很大的用途，因为这几个城市旅游的设施，酒店都比较好，但是如果出了上面几个地方，睡袋还是西藏旅行必须的装备之一。 在通常条件的野外路线里，比如游客多去的阿里，一个1.5公斤的鸭绒睡袋基本已经够用。很多的招待所都能够提供一间房子、床和不太干净的被子，如果是七、八月西藏最暖和的季节，对睡袋的要求并不算很严格。由于道路和车辆的故障问题，你很可能要借宿在沿途的老百姓家里，而有些地方能提供给旅行者的只有一间空空荡荡的石头房子。如果是租车旅行，防潮垫应该并不算是个很大的负担，还是应该带上。
飞机：

　　拉萨贡嘎机场与成都、重庆、西安、北京、上海、广州、昌都、加德满都之间都有直接航班，原来所有飞西藏的航班都采用的是中国西南航空公司的波音客机，最近也有一些空中客车在飞西藏的航线。自从1956年通航以来，还没有出现过大的空中事故。

　　机场交通：

　　拉萨贡嘎机场位于拉萨东南的100公里的贡嘎县境内。机场有民航班车到拉萨市内，全程约须1小时30分钟，费用为25元每人，终点是市中心娘热路的民航售票处。

　　另外，在贡嘎机场的出口有很多出租车停在那里揽客。你可以和别人一起包出租车去拉萨，一部车的费用大约在120左右，可以做4个人（不包括司机）。如果包车的话你可以要求司机把你送到拉萨你要去的任何地方。

　　每天早上拉萨有班车到贡嘎机场，票价为人民币25元。发车时间是早上6点，地点也是娘热路的民航售票处大门口。另外，每天早上，在八郎学、雪域旅馆门口会有出租车招徕生意拉旅游者去机场，费用是30元/人。考虑到早起的时候机场路上比较容易发生交通事故，建议旅游者还是坐民航的班车比较的安全。

　　注 意：

　　要指出的是，在旅游季节（7、8月）上下西藏的机票会由于大量到来的游客而变得非常的不好买。
如果不出什么意外的话，在成都的售票处你是很难买到飞拉萨的机票的。建议委托成都的旅行社来替你定票，虽然这意味着你要付出一些额外的定票费，但是比没有票而耽搁在旅途中要好很多。

　　旅游旺季到来的时候，尤其是7、8月间，拉萨的民航售票处会出售若干天（一般是5-7天）之后的机票，所以建议你提前到娘热路的民航售票处（电话：028-6833446）去买你的机票。一般来说，提前1、2天才想起买机票已经来不及了。

主要旅游线路

　　拉萨是西藏旅游的中心，也是西藏自治区的首府以及政治、经济、文化中心。一般来讲，粗略的看一看拉萨大约需要2-3天的时间，而如果可能，我们建议你能够花一周甚至更长一点的时间流连于拉萨及其周边的地区。用2-3天的时间你可以到“天湖”纳木错去看看，并享受一下在高原上野营的浪漫；或者你可以多花2-4天的时间到离拉萨不远的山南或
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